Behandlungstechniken

Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode ist nach dem Begründer Moshé Feldenkrais benannt.
Durch diese Methode lernen Sie, sich bewusster und effizienter zu bewegen. So können Sie dem Verschleiß Ihres Körpers gezielt entgegenwirken.

Die Wahrnehmung der gewohnten Bewegungen und die Fähigkeit, diese zu verändern, sind die wesentlichen Lerninhalte. Dadurch wird eine verbesserte Beweglichkeit erreicht. Weitere positive Effekte sind die Reduktion schmerzhafter Bewegungseinschränkungen, sowie der Abbau von Stress und Verspannungen.

Weitere Ziele sind:
Erhöhung von Leistungsfähigkeit und Ausdauer
Verbesserung von Haltung und Koordination
Erhöhung von Lernfähigkeit und Kreativität